Gluteenittomia, laktoosittomia tai vegaanisia ruokapaikkoja Virossa
Erikoisruokavalio ei ole este – nauti unohtumattomista ruokailuhetkistä näissä paikoissa.
Onneksi ne ajat ovat takana, jolloin erityisruokavaliot tekivät herkullisten aterioiden valmistamisesta tai ulkona syömisestä haastavaa. Nykyään gluteenittomat ja vegaaniset vaihtoehdot ovat arkipäivää – ja usein myös tietoinen valinta, eivät vain terveydellinen välttämättömyys. Esimerkiksi vegaaninen ruokavalio sopii hyvin myös laktoosi-intoleranteille sekä maitoallergisille.
Tässä artikkelissa esittelemme paikkoja, joissa sekä gluteeniyliherkät että vegaanit voivat nauttia maittavan aterian ilman huolta. Jos kuitenkin sairastat keliakiaa tai olet erityisen herkkä gluteenille, on hyvä varmistaa tarjoilijalta, että ristikontaminaatio on otettu huomioon.
Lisätietoa gluteenittomasta ruokailusta Virossa löydät Viron keliakiayhdistyksen verkkosivuilta.
Vegaaniset ravintolat
Vegaanivalikoima kasvaa jatkuvasti, ja yhä useammat ravintolat ja kahvilat jättävät eläinperäiset tuotteet kokonaan pois ruokalistoiltaan. Näitä paikkoja ei enää löydy vain Harjun läänistä, vaan vegaanisia vaihtoehtoja on tarjolla lähes kaikkialla Virossa. Alla esittelemme muutamia kiinnostavia kohteita – laajemman listan löydät vegan.ee-sivustolta.
Last updated
07.05.2025