Authentisches estnisches Saunaritual im Harmoonikum

Das Saunaritual ist ein authentisches estnisches Erlebnis – ein Reinigungsritual für Körper und Seele! In der mit Holz auf 80 °C beheizten Sauna beginnt das Ritual mit einem beruhigenden Hopfenaufguss, gefolgt von einer erfrischenden Dusche und einer Abkühlung bei einem Schluck Kräutertee oder Wasser.

Der zweite Aufguss ist Teil eines traditionellen Rituals mit einem Quast: Die Saunameisterin reibt den auf der Bank liegenden Körper mit Honig ein und behandelt ihn mit dem Quast. Dabei kommen verschiedene Techniken sowie beschwörende Worte zum Einsatz. Auf diese Weise wurden früher Stress und Krankheit aus dem müden Körper vertrieben.

Zum Abschluss wird feuchtigkeitsspendendes Aromaöl – das „Elixier der ewigen Jugend“ von Harmoonikum – einmassiert.