Tõrvaninan luontopolku kulkee Taresten maisemansuojelualuetta pitkin, polun varrella on pieniä soita ja dyynejä. Reitillä on 13 opastaulua, jotka esittelevät paikallista kasvistoa ja linnustoa. Tarestenlahden rannalla sijaitsevalta lintujen tarkkailuun tarkoitetulta korokkeelta voit seurata lintujen tekemisiä. Syksyllä voit poimia polun varrelta mustikoita, puolukoita ja sieniä.

Punaisin värimerkein merkitty 4 km pitkä retkipolku alkaa ja päättyy Tõrvaninan uimarannan ja telttailualueen yhteydestä. Polun varrella on 7 katoksellista nuotiopaikkaa ja katoksellista penkkipöytää. Tõrvaninan rannalla sinua odottavat laulavat hiekat ja kohtuullisen nopeasti syvenevä meri.