Saunassa hikoilun jälkeen kehon iho pestään ja kuoritaan suoraan lauteilla ihontyypille sopivilla sekoituksilla. Sitä seuraa kneippaus eli keholle kaadetaan haaleaa vettä, sitten pieni lepohetki virkistävän ja puhdistavan juoman kanssa.

Toiseen löylyyn liittyy varsinainen vihtomisrituaali: saunanainen hieroo keholle hunajaa ja vihtoo kunnolla, käyttäen erilaisia menetelmiä ja lausuen ruususanoja. Sillä tavalla parannettiin aikoinaan stressiä ja kaikenlaisia sairauksia.

Saunarituaalin päätteeksi keho voidellaan kosteuttavilla yrttiöljyillä.