Heinän parantava vaikutus johtuu siihen sisältyvistä tehoaineista ja siemenistä.

Toimenpide alkaa hikoilulla kuten jokaisessa saunassa. Sen jälkeen keho huuhdellaan ja mennään terveelliseen heinäkylpyyn.

Kylpyrituaalin aikana saunanainen suorittaa pään ja kaulan hieronnan sekä lausuu ruususanoja. Kylvyn jälkeen tarjotaan kupillinen yrttiteetä ja iho voidellaan tundra- ja katajaöljyllä. Kaikki murheet poistuvat ja reipas keho palvelee teitä jälleen uusilla voimilla!