Bei Akro-Yoga handelt es sich um eine abenteuerliche und tolle Aktivität, die auf den Menschen eine sowohl körperlich als auch geistig fördernde und beseligte Wirkung hat. Es hat gar keine Bedeutung, ob Ihr Körper gelenkig ist oder nicht, ob Sie groß oder klein, leicht oder schwer sind, denn Akro-Yoga passt einfach für alle. Durch verschiedene Paar- und Teamübungen, Spiele und schöpferische Aufgaben lernen wir sowohl uns selbst als auch andere kennen und dadurch einander Vertrauen schenken.

Akro-Yoga ist eine Art spielerische Praktik, die sehr wohl auch von Unternehmen in Anspruch genommen werden kann, die Teamarbeit fördern oder Mitarbeiter auf die Probe stellen wollen. Es eignet sich aber ausgezeichnet auch für Familien, um gemeinsam Freizeit zu verbringen.

Diese Workshops werden von uns an naturschönen Orten Estlands durchgeführt.